Støttegruppe i Hammerfest for overvektige. Etter å ha slitt med overvekt og utallige forsøk på vektreduksjon har jeg innsett at dette ikke er lett å gjøre alene. Jeg har troen på at det å ha støtte blandt likesinnede er en veldig viktig del av prosessen med å endre livsstil og redusere vekten. Derfor ønsker jeg å opprette ei støttegruppe i Hammerfest for oss som er overvektige. Høres dette ut som noe du har lyst til å være med på, ja så ta kontakt! .

Lavkarbobrød i langpanne med mandelsmør og frø. 160;Deilige myke brød med mandelsmør. 160;Deilig hot chorizogryte med kjøttdeig og bønner,. Lager du lett på et kvarter. Myk lavkarbo sjokoladekake med krem og appelsinskall. Myk god sjokoladekake med krem. mai? Her er litt søt inspirasjon.

Nytt år - og nok en gang nye muligheter. Det er noe med dette årsskiftet. Jeg synes det er en ekstra god mulighet til å tenke litt ekstra over hva man ønsker med det nye året, hvordan drømmer skal realiseres og hvilke mål man ønsker å oppnå. Har ikke helt sansen for nyttårsforsetter, de har en lei tendens til å bli brutt og bare være midlertidige. Så nyttårsforsetter eller ei - litt små justeringer av hverdagen er sjelden feil uansett. Jeg vet dette er tungt.

Oppskrift på nøttebrød - enkelt og kjapt. Bilde lånt av Julies matblogg. Nå ble jeg glad! Har bakt dette brødet og det smaker kjempegodt! Og er lett og kjapt å lage. Og det er både lavkarbo, glutenfritt, og paleo. Så ville bare legge til at brødet blir overraskende mykt og saftig! 0,5 ts salt. Stek i ca 50 .

Rabarbra smuldre pai, ny type. Det er sommer og rabarbra tid og jeg har nok av rabarbra i hagen jeg må få brukt. Tidligere har jeg laget en smuldrepai. Som jeg prøvde å gjøre om fra min vanlige oppskrift med sukker og mel. Den har vært grei nok men nå hadde jeg lyst prøve noe nytt. Etter litt leting rundt på nettet fant jeg Cecilie Tb. 4 store rabarbra i terninger.

Bland alt det tørre i en bolle, tilsett sammenpisket egg. Stekes på 180-200 grader i 20-25 minutter midt i ovnen.

Lavkarbo, så enkelt kan det være. Enkle oppskrifter og ideer basert på et kosthold med lite karbohydrater og økt mengde fett. Pga opprettelsen av ny blogg med dertil hørende facebook side vil ikke nye innlegg publiseres her lenger. Den nye bloggen fortsetter med samme type innlegg, og dere er velkommen til like den nye siden -og bloggen.

Test av treningsspill for Xbox Kinect og Wii. Må bare si at disse to ukene har gått over all forventning. Jeg syns det har vært enkelt å følge matplanen, og jeg har vært forholdsvis flink til å være i aktivitet. Litt mindre trening enn det som anbefales, men bedre enn ingenting. Resultatet er jeg også veldig fornøyd med, har gått ned 4,3 kg på to uker! Lagt inn av Tropico.

Hipp hurra for 17 mai. Phu,pust ut og legg beina på bordet. Ingen tvil 17 mai er en fin,men travel dag. Men den er ikke på langt nær så travel nå som den var da ungene var små og gikk i toget. I år var det bare ei som skulle i tog,det var rødrusen vår. Og tenk,dette året kom hun tidsnok til toget startet. Lillesøster var på jobb,og lillebror. ja han sov Så da var det bare og få levert rusen,og finne en plass til oss selv for og se på de vi kjenner som går i tog.

Som overskriften sier, tiden går så alt for fort. Nå har jeg bodd 2 år i Spania, og jeg har flyttet til Norge igjen. Det har vært to veldig innholdsrike år, har fått opplevd mye og ikke minst sett mye. Det har vært en lærerik erfaring å bo i et annet land. På noen områder er ting veldig likt i begge land, mens på andre områder kunne det ikke ha vært mer forskjellig. Og til slutt fra siste destinasjon, Toledo. Vi gikk tur opp på en .